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体喜ぶ

体は、合わないものを止めるだけで心地よくなります。



米粉のパン(もちもちで美味しい!)にビーツの豆乳スープ。すくうと綺麗なビーツの赤が出て来ます。

米粉のガトーショコラと有機紅茶。ガトーショコラの上には豆乳クリームと有機フルーツのジャムとナッツ。


以前は食べること自体で太る感じがしていたけれど、合わないグルテンをよく食べていたからで、止めると食べても太らなく、むくみもなくなりました。

白い砂糖や甘味の強いものも苦手になりました。


ここのカフェはお気に入りで本当に美味しい!オーナーさんが一人でやっていてアレルギーにも気を配ってくれて覚えていてくれます。週一くらいで行ってるかも。








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