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瞑想の効果

最終更新: 2018年7月10日

ELM 瞑想のようなconsciousnessに繋がる深い瞑想は肉体、メンタル、外側の世界を豊かにしてくれます。


わたしがこの瞑想を始めて最初の変化が月経不順が改善したことで、瞑想を始めたその月にすぐに実感しました。


更に瞑想を続けると体が軽くなったり、関節の可動域が広がったり、または体の弱いところが強くなり、メンタルではさっぱりした性格になったりと他にもたくさんありますが肉体やメンタルの変化はわかりやすいですし誰もが体験します。


効果はこれだけでも素晴らしく、まだ多くの人にとっては驚くことかもしれませんが、これだけではないところが、この瞑想のすごいところです。


それは外側の世界、環境や経済面などの変化もあるところです。

ただこれは瞑想者を見ていると瞑想歴関係なく、外側が豊かになっている人もいるし、なっていない人もいるのがわたしの感想です。


人間関係の変化や嬉しいamazingな出来事などはあるものの、経済面に関しては課題で、わたしは内面の豊かさと、やはりそれが経済的豊かさに繋がるのが望みです。


瞑想には何もなくても満たされる、という側面もありますが、わたしの好みはお金もたくさん循環させることなのでこれは変化することを実践中です。





◯瞑想説明会や瞑想体験会、もちろん伝授やヒーリングも随時受け付けております。HPよりお問い合わせしていただけます。





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